Fazla ve aşırı kilolar Türkiye’de en çok yaşanan problemlerden birisidir. Fiziksel görünümün ve estetikliğin hoş olmaması durumundan çok sağlık meselesidir. Bunun en büyük kanıtı beraberinde getirdiği sağlık problemleridir.
Biz Kilolu olmayalım da kimler olsun?
Türkiye de pek yaygındır. Muhtemelen sizlerde de bu tür davranışlar vardır. Benim ailemin, sülalemin [...]
Sizlere klasik diyet programlarını sunmadım. Çünkü heryerde diyet programları var. Ben diyet de yapmadım. Makalemin içerisinde belirttiğim. Okumaya devam edin..
Ramazan ayınızın hayırlara vesile olmasını diliyorum. Allah oruç tutanlara sabır, tutamayanlara da güç versin. Ramazan ayının gelmesiyle birlikte kilo alanlarda artış görülüyor. Nedeni İftarda yemeği fazla kaçırmak. [...]
Bu yazıyı aslında 2 gün önce yazmayı planlıyordum. Lakin işlerimin yoğunluğu ve unutkanlığım nedeniyle bu gün yazabildim. Teknolojinin gelişmiş olması büyük bir fayda iken zararları da yanında getiriyor. Bu zararlar nedir mesela?
Kalkıp yapabileceğimiz bazı işleri, işlemleri artık oturarak yapabiliyoruz. Bu da hareketsizliğin daha fazla olmasını sağlıyor. Haliyle kilo [...]
Bu haberi dikkate alın.. Şişmanlık hayat kalitesini olumsuz etkilediği gibi bunamaya da neden oluyor.
İsveç’in Stocholm kentindeki Karolinska Enstitüsü’nde gerçekleştirilen ve Neurology Dergisi’nde yayınlanan 65 yaşının üzerinde 8 bin 500 kişinin incelendiği bir araştırmaya göre, orta yaşlarda obez olan kişilerin ileriki yaşlarda bunama hastalığına yakalanma [...]
Bu sayfada olduğunuza göre büyük ihtimalle sigara içiyor yada sigarayla ilgili problemler yaşıyorsunuz. Bu sefer ki paylaşımımız da Sigaranın sağlığa zararlarını vücuda etkilerini anlatan video
http://hotfile.com/dl/33443539/341ba4b/Sigaranin_vucuda_zararlari.rar.html
adresinden indirebilirsiniz. Paylaşımlarımız devam edecektir. Taylanbey.com’u takip etmeye devam edin.
Genç Görünmek için bu öneriler. Siz de genç görünün…
LAZER VE IŞIKLA GENÇLEŞTİRME
Polaris WR Technology, IPL, N-LITE Lazer, Lovely II, Fotodinamik Terapi gibi lazer cihazlarıyla yapılan işlemler kırışıklıkları azaltmak ya da gidermeye yönelik oldukça etkili sonuçlar veriyor. Kırışıklar ne kadar erken yakalanırsa o kadar iyi sonuç alınıyor. Peki lazer ve ışınlar [...]
Kendinize bakın Genç Gözükün. Ne tür yollardan geçmelisiniz ne tür şeyler uygulamasınız bunu anlattık.
Genç gözükmek için Şu önerileri dikkate alın. Tavsiyelerimize uyun.
1. YOĞURT YİYİN
Haftada 3 kez 1 su bardağı az yağlı yoğurt ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı tüketin. Yoğurdu kahvaltıda veya yemek aralarındaki öğünlerde yiyebilirsiniz. Evde yapacağınız yoğurt [...]
Çoğu kişi kilo vermek ister ama siz kilo almak istiyorsanız okuyun. Kilo almak isteyenlere beslenme örneği.
Sabah uyanınca yarım bardak portakal suyu kahvaltıda, bir cezve sütte pişirilmiş pekmez, bir dilim kızarmış ekmek
Öğle yemeğinden on dakika önce yoğurt veya meyve suyu ve içinde bir miktar bira mayası
Öğle yemeğinde yağda pişirilmiş omlet, tereyağı sürülmüş kızarmış [...]