Sofralarımızdan eksik etmediğimiz vazgeçilmez içecek haline gelen kolanın zararlarını hep beraber okuyalım

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

Kolayı içtikten itibaren 10 dakika sonra vücudumuzda neler olduğuna gözatalım
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)

Fosforik asit tat alma duyunuzu keser

Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur

Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur

Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir.

Kafein emilimi tamamlanır

Göz bebekleriniz büyür

Kan basıncınız yükselir

Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

Beyninizde dopamin salgısı artar

Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer

Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi)

Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlamanızı sağlar

Kendinizi halsiz ve bitkin hissetmenizi sağlar

Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz

Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)