Ramazan ayının gelmesi ile birlikte Mide ağrı şikayetleri arttı. Çok yemekten doğan yada sık sık karşılaştığınız mide ağrılarına karşı iyi gelen birçok besin ve bitki çayları vardır. Bu besin ve bitki çayları ile mide ağrılarınızdan kurtulup rahatlayabilirsiniz.
Karnıbahar
Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sorunları giderebilir.İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılıyor.
Lahana
Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.
Patates
Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır.Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın.Su,havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için. Elma sirkesi Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın.
Maden suyuMide asidinin büyükbir bölümünü etkisiz hale getiriyor.
Ispanak
Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.
ZeytinyağıÇiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor.
Baklagil
Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor.
Muz
Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.
Kızarmış ekmek
Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.
Meyankökü
Güçlü bir mide koruyucusu.Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.
MİDE AĞRISINA İYİ GELEN BİTKİLER
PAPATYA ÇAYI
Öncelikle mide ağrısına papatya çok iyi geliyor. Şimdi papatyaları her yerde bulabileceğimiz bir mevsimdeyiz. Onların bir güzel çayını yaparak içebiliriz. Bağırsak yollarında toplanan gazı çıkarır. Sindirim sistemini düzenler. Mideye çok iyi gelir. Hatta toplanıp kaynatılarak suyu ile saçlar taranırsa saçları sarartır. Ateşi düşürür. Bademcik ve boğaz ağrılarının iltihabını temizler. Mikropları öldürür. Sinirleri yatıştırır. Daha biçok faydası var papatya çayının….
TARÇIN
Tarçın da mide ağrısına iyi gelir, hazımsızlığı, iştahsızlığı ve karın ağrılarını önler.
PORTAKAL
Portakal kabuklarıyla yapılan şurup mideye iyi gelir. Ama mide rahatsızlığı olan kişiler portakal yememelidir.
PIRASA
Öksürüğü keser. Mide rahatsızlıklarına çok iyi gelir.
VİŞNE SUYU
Mide ve karaciğerin düzgün çalışmasını sağlar..
ELMA SUYU
Öncelikle baş ağrısına çok iyi gelir.Bağırsaktaki parazitlerin dökülmesini sağlar. Mide rahatsızlıklarının (gastrit ve ülserin ) panzehiridir.
MAYDANOZ
Mide rahatsızlığına birebirdir. Sapı ile kendini bir arada tüketmek gerekir.
